PRACOWNIE

 

  
ZAJĘCIA SPORTOWE - BASEN / TĘŻNIA SOLANKOWA

W ramach zajęć rekreacyjno – sportowych Podopieczni w sezonie jesienno – wiosennym chodz± regularnie we wtorki na pływalnię kryt± natomiast w okresie letnim na OSiR na basen odkryty. Jest to dla nich zarówno rekreacja, jak i rehabilitacja. 

Ćwiczenia w wodzie i elementy nauki pływania poprawiaj± kondycję i wydolno¶ć organizmu Podopiecznych. Wpływaj± na ich sylwetki. Często powadzona jest gimnastyka w wodzie, która zarówno wzmacnia mię¶nie jak i poprawia samopoczucie. Samopoczucie poprawiaj± również gry i zabawy w wodzie – gra w zbijaka, siatkówkę czy berka. Ponadto zajęcia na basenie s± dostosowane do możliwo¶ci wszystkich Uczestników. Maj± one na celu również oswojenie się z wod± i pokonanie lęków i barier.

   

   

 

    

     |  do góry  |